Verča je aktuálně služebně nejstarší člen trenérského týmu MOOD Gymu. V Holešovicích učí od roku 2018 a kromě silového tréninky vedla například lekce akrojógy nebo lekce cvičení s kojenci.

Hýbala se už jako malá Verunka, věnovala se například gymnastice a baletu. Silový trénink a jeho kouzlo ale objevila až po mateřské dovolené, když hledala vhodné kompenzační cvičení k pole dance, kterému se tehdy aktivně věnovala. 

Miluje všechny varianty dřepu (ano, včetně bulharů) a naopak nerada cvičí ruce. Ve volném čase se stará o rodinu a když má volno od rodiny, stará se ráda o lidi v gymu. O víkendech ráda chodí, jezdí na kole nebo si čte, trénuje stojky a pustila se dokonce do běhání. 

V gymu ji nejčastěji potkáte s hrnkem kávy v ruce, mimo gym pak nepohrdne sklenkou dobrého vína. Tip na úplatek: má ráda větrníky.

Fotka Mišáka by byla mohla být ve slovníku jako definice přísloví Tichá vody břehy mele. Učí silový trénink zhruba od roku 2013, holešovický gym se stal jeho druhým domovem o pět let později (a už nám tu naštěstí zůstal). 

Silný chtěl být už od malička, takže se na základní škole hodně klikoval a když se pak úspěšně propil pubertou, začal se věnovat silovému tréninku naplno. Nemá vyloženě oblíbený cvik, ale rád cokoli zvědá ze země nad hlavu. A dost mu to jde! 

Tvrdí o sobě, že ve skutečnosti nerad cvičí cokoli, ale líbí se mu, co to s ním dělá a jak se potom cítí. Maká na sobě hlavně proto, aby dlouho vydržel, protože život je pro zdravého, silného a pohyblivého jedince o dost jednodušší. A přesně to se snaží předat i svým studentům.

Ve volném čase ho můžete potkat na rybách nebo kdekoli u vody, kde zvědavě zkoumá ryby a jiné vodní tvory. V jídle si moc nevybírá, kromě zeleniny sní cokoliv. Jak se můžete přesvědčit na gymových akcích, má dost rád pivo.

Jitka učí v MOOD Gymu od začátku roku 2025, do té doby byla dlouholetou studentkou na skupinových lekcích (takže by se dalo říct, že jsme si ji vlastně vychovali). Jako malá tancovala a ačkoli byla ke sportu od dětství vedená, z duše nenáviděla tělocvik a dokonce si z něj v sedmé třídě odnesla dvojku!

Myslí si o sobě, že není na sport nijak přirozeně nadaná, ale pohyb miluje a díky svojí tvrdohlavosti je schopná si vydřít cokoli. Říká, že pokročilí cvičenci nejsou talentovanější, než začátečníci, jen mají za sebou víc práce a času (což je svatá pravda).

Její velkou vášní je běh, ráda cvičí cokoli na nohy a zadek, ale nemá ráda sprinty. Ráda by konečně zvládla uběhnout půlmaraton a jejím snem je zkusit triatlon. Věnuje se také lezení a squashi, ve volném čase ráda čte, peče a vaří. Nejradši má italskou kuchyni, ale obecně pozře všechno, co je barevné a plné chutí.

Michal nastoupil do MOOD Gymu v lednu roku 2025. Přivedl ho k nám jeho dobrý kamarád Mišák. Se silovkou začal asi v sedmnácti letech a zatímco jeho vrstevníci obráželi místní hospody, Michal postupně obešel všechny posilovny v Berouně.

Nerad cvičí břicho, naopak velmi rád benčuje. Jeho cílem je jednoduše cítit se fyzicky dobře a hlavně se nezranit. Když se neohání činkami v gymu, vládne stejně mistrně kuchařským náčiním.

Ve volném čase se věnuje hlavně své ženě a dvěma synům. Stejně jako jeho jmenovec Mišák si rád dá pivečko a dobrou pizzu. Uplatit se dá čímkoliv sladkým.

Zdeňka je zkušená trenérka, která do MOOD Gymu přišla v lednu 2025 po více než desetileté praxi v jiných tělocvičnách. Kromě klasického silového tréninku učila tabatu a kruhové tréninky. 

Sedm let se věnovala sportovnímu šermu, koketovala s pole dance (než zjistila, že sexy umí být jen v koupelně a bez tyče), běhala a psala u toho články pro server behej.com a sem tam zašla na jógu. Miluje stolní tenis a momentálně objevuje kouzlo bojových sportů.

V gymu má nejradši lezení a různé zábavné stabilizační nebo zápasnické drily. Naopak nemusí dřepy a shyby. Jejím osobním tréninkovým cílem je momentálně dokonalý přednos a vnos, nebo aspoň klik ve stojce. Kdyby to nevyšlo, ráda bych dosáhla alespoň perfektního low kicku, round kicku, front kicku a háku.

Ve volném čase píše scénáře, režíruje, trochu hraje, natáčí a žije klidný život s rodinou. Sní všechno, co se hýbe (teda, co se předtím hýbalo) a vypije všechno, co teče.